VIET VO DAO
Viet Vo Dao ist eine Selbstverteidigungsart die für Mädchen und Jungen gleichermaßen geeignet ist. Die Techniken sollen den Übenden nicht nur die Fähigkeit vermitteln, sich und andere zu verteidigen. Angestrebt wird die Förderung der Persönlichkeit, das gegenseitige Verständnis, das soziale Verhalten, die Lebenserziehung und Entwicklung positiver Charakterzüge.
Trainingszeiten:
Montag:
Sinsheim/Hoffenheim
Schule am großen Wald, Halle 1
November bis März 17:00-18:00 Uhr
April bis Oktober 17:00-18:30 Uhr
Samstag:
Kreuzgrundhalle
Sinsheim/Rohrbach
17:00-19:30 Uhr
Sonntag:
Kreuzgrundhalle
Sinsheim/Rohrbach
14.00-16.00 Uhr auf Ansage


Viet Vo Dao Herbstlehrgang mit Dangverleihung
Am 18.10. und 19.10.2025 fand in Leimen bei Heidelberg unser Herbstlehrgang statt.
Am Samstag begann der Lehrgang unter der Leitung des Großmeisters Tran Viet Tung und seinem Meisterrat mit einer Gesamtaufstellung aller teilnehmender Personen. Nach der Begrüßung (Niem Lee) ging es gleich mit dem Aufwärmtraining los, dieses wurde von Su-Trägerin Sonja geleitet. Danach wurden wir in Gruppen - Kinder, Jugendliche und Erwachsene aufgeteilt. Diese wurden von verschiedene Viet Vo Dao Meister unterrichte.Bei meiner Gruppe übernahm Su-Träger Frank den ersten Teil, hier wurden Stellungen, bewegen in der Stellung zur nächsten Stellung geübt. Ebenfalls wurden Bein und Fausttechniken bei Stellungswechsel vermittelt.
Danach war erstmal eine 10 minütige Pause für alle Gruppen. Hier konnten wir in der
Cafeteria der Halle belegte Brötchen und Getränke käuflich erwerben.
Nach der Pause war wieder eine Gesamtaufstellung mit Begrüßung der Meister. Die
zuvor gebildeten Gruppen blieben gleich. Diesmal übernahm meine Gruppe Meister
Heiko H. , er vermittelte uns den Umgang mit dem Langstock. Wirbeln des Langstockes
von oben und unten sowie der Wechsel zwischen beiden Formen. Auch wurde kurz die
Verteidigung gegen Messerangriff geübt, Meister Heiko H., wies darauf hin das wenn
jemand mit einem Messer auf uns losgehen sollte es am besten wäre so schnell wie möglich weg zu laufen.
So ging die Zeit bis zur Mittagspause etwas nach 12 Uhr , schnell vorbei.
Bevor es aber in die Mittagspause ging wurde noch ein Gruppenfoto aller teilnehmender
Personen gemacht. Die Mittagspause dauerte knapp 1,5 Stunden. Um 13 Uhr 30 nach Aufstellung und Begrüßung waren nur noch wenige Kinder dabei da diese nur bis 12 Uhr teilnehmen sollten/konnten. Jetzt wurden wir in Gruppen nach der Graduierung eingeteilt. Leichte Freikampfübungen und Verteidigungstechniken gegen Faust und Beintechniken wurden unter Su-Träger Frank geübt.
Großmeister Tung schaute bei jeder Gruppe mehrmals vorbei und gab ab und an einige Hinweise an die Trainierenden wie man es besser machen könnte.
Gegen Ende des Herbstlehrgang gab es dann noch in einer traditionellen Zeremonie für mehrere Viet Vo Dao Leute eine Schwarzgurt und Dangverleihung.
Am 19.10.2025 begann der Herbstlehrgang um 10 Uhr und ging etwas über 12 Uhr hinaus. Da wir an diesem Tag nicht mehr so viele Teilnehmer waren gab es eine große Gruppe . Großmeister Tran Viet Tung übernahm hier selbst das Training für die 2 Stunden plus. Es begann mit Hebeltechniken gegen Griffe am Handgelenk und Kragen, mit zu Boden bringen. Nach einer zehnminütiger Pause wurde wieder der Langstock gebraucht. Dieses mal waren Stichtechniken statt Schlagtechniken zu üben. Erst ohne Partner dann mit Partnerübungen. Kurz vor Ende durften wir das geübte auch Partnerweise zeigen. Zusammenfassend war der Herbstlehrgang 2025 wieder sehr lehrreich und schön für mich.
Ein besonderes Erlebnis für mich und Luka war dann noch das wir am Ende noch ein Foto mit Großmeister Tran Viet Tung machen konnten.
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